PLAN DE 90 DÍAS
90 días de disciplina espiritual
Oración, lectura, ayuno, servicio y silencio, uno por uno
por Johana Heredia Arévalo
Colección Programas
15 capítulos
≈ 40 páginas
Formato PDF
$24.900
PDF para leer en celular, tablet o computador. Se descarga una vez y es tuyo.
Pagas por Nequi, Daviplata o llave Transfiya al 312 629 5392,
a nombre de Johana Heredia. Envías el comprobante y el archivo te llega el mismo día.
Un plan de noventa días para practicar siete disciplinas espirituales en dos niveles de dificultad, con la tarea de cada día escrita: oración, lectura, silencio, generosidad, servicio, comunidad y ayuno.
La promesa de estas páginas
Te lleva de una fe desordenada y a punta de impulsos a un ritmo propio y escrito, con siete disciplinas practicadas en dos niveles y una regla de vida de una sola página que puedes sostener el resto del año.
Para quién es:
Para quien cree pero improvisa: personas que oran a los saltos, tienen la Biblia cerrada hace meses y ya se cansaron de empezar planes que abandonan a la semana. Sirve igual a quien nunca ha tenido rutina espiritual y a quien la tuvo y la perdió.
Lo que te llevas
- El plan completo de 90 días repartido en quince bloques de seis días, con la tarea de cada día y su dosis exacta en minutos, capítulos y cantidades.
- Siete disciplinas trabajadas en dos niveles de dificultad: oración, lectura, silencio, generosidad, servicio, comunidad y ayuno.
- El guion de oración de cinco minutos, escrito palabra por palabra para los primeros días.
- El cronograma hora por hora del retiro de media jornada, con qué hacer en cada bloque de cuarenta minutos.
- El guion de la conversación de rendición de cuentas y los cuatro criterios para escoger a la persona segura.
- Las advertencias médicas del ayuno, con los casos en que no se debe ayunar y las alternativas que lo reemplazan sin perder nada.
- Los dos pasajes de memorización con el método de cuatro preguntas para meditarlos.
- La plantilla de la regla de vida en una sola página, con su ritmo diario, semanal, mensual y anual.
Los 15 capítulos
- 01
Cinco minutos a la misma horaLa oración en su versión mínima. Días 1 al 6.
- 02
Un capítulo cada díaLa lectura bíblica en su versión mínima, con el Evangelio de Marcos. Días 7 al 12.
- 03
Diez minutos sin ruidoEl silencio en su versión mínima. Días 13 al 18.
- 04
Dar antes de sentirLa generosidad en su versión mínima, decidida en frío. Días 19 al 24.
- 05
Lo que nadie te va a agradecerEl servicio invisible, un acto diario sin testigos. Días 25 al 30.
- 06
Bajarse de la tribunaLa comunidad: entrar o volver a un grupo pequeño. Días 31 al 36.
- 07
La campana del hambreEl ayuno, primer nivel: parcial o de pantallas. Días 37 al 42.
- 08
El cuaderno de los nombresLa oración, segundo nivel: intercesión con registro. Días 43 al 48.
- 09
Guardar el texto por dentroLa lectura, segundo nivel: meditar y memorizar dos pasajes. Días 49 al 54.
- 10
Media jornada a solasEl silencio, segundo nivel: el retiro personal. Días 55 al 60.
- 11
Dar donde sí dueleLa generosidad, segundo nivel, y el presupuesto real. Días 61 al 66.
- 12
El martes de las sieteEl servicio, segundo nivel: un compromiso con horario fijo. Días 67 al 72.
- 13
Un día enteroEl ayuno, segundo nivel, unido a Isaías 58. Días 73 al 78.
- 14
Decirlo en voz altaConfesión y rendición de cuentas ante una persona segura. Días 79 al 84.
- 15
Una sola páginaLa regla de vida que integra las siete disciplinas. Días 85 al 90.
Cómo lo recibes
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El dinero no debería ser lo que te deje por fuera.
