90 DÍAS
Devocional para el duelo
Noventa días para atravesar la pérdida sin apurarla
por Johana Heredia Arévalo
Colección Devocionales
15 capítulos
≈ 40 páginas
Formato PDF
$24.900
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Noventa días de devocional para el duelo en quince bloques que acompañan sin apurar: la culpa, la rabia, las fechas, el duelo por suicidio, el duelo perinatal y cuándo buscar ayuda profesional.
La promesa de estas páginas
Noventa días para acompañar tu duelo a tu ritmo, con permiso para llorar, para reclamar y para no estar bien todavía.
Para quién es:
Personas que perdieron a alguien y están cansadas de que les digan que todo pasa por algo.
Lo que te llevas
- Noventa días repartidos en quince bloques de seis, para leer a tu ritmo y sin obligación de ir al día.
- Cada capítulo desarrolla el tema del bloque y luego reparte día por día una tarea pequeña y posible.
- Un bloque completo sobre duelo complicado y depresión, con señales concretas y los números de ayuda en Colombia.
- Un bloque sobre el duelo por suicidio, escrito sin eufemismos, sin condena teológica y sin repartir culpas.
- Un bloque sobre el duelo perinatal y la pérdida gestacional, con rituales de despedida y con el derecho a ponerle nombre.
- Guiones cortos para responder a las frases que hieren y para pedir lo que sí necesitas de la gente que te rodea.
- Un plan escrito para las fechas difíciles: cumpleaños, aniversarios, diciembre y el primer año.
- Una guía práctica para lo que nadie te explica: la ropa, el cuarto, las cuentas y los trámites de sucesión.
Los 15 capítulos
- 01
La nieblaDías 1 al 6: los primeros días, cuando nada se siente real
- 02
Las frases que hierenDías 7 al 12: lo que la gente dice y cómo protegerte sin pelear
- 03
El permiso de llorarDías 13 al 18: el llanto no es falta de fe
- 04
Reclamarle a DiosDías 19 al 24: la rabia también se puede orar
- 05
Si yo hubieraDías 25 al 30: la culpa que revisa el pasado todas las noches
- 06
El cuerpo también hace dueloDías 31 al 36: dormir, comer y consultar cuando el dolor es físico
- 07
Cuando el duelo se complicaDías 37 al 42: las señales de que esto ya necesita un profesional
- 08
Cuando la muerte fue un suicidioDías 43 al 48: sin eufemismos, sin condena y sin repartir culpas
- 09
El hijo que no alcanzóDías 49 al 54: duelo perinatal, pérdida gestacional y el derecho a llorarlo
- 10
Duelos que nadie reconoceDías 55 al 60: cuando lo que perdiste no tiene funeral
- 11
Las fechasDías 61 al 66: cumpleaños, aniversarios y diciembre
- 12
La ropa y el cuartoDías 67 al 72: qué hacer con las cosas y con los papeles
- 13
Los que quedaronDías 73 al 78: el duelo en familia y los niños
- 14
La memoria que sostieneDías 79 al 84: recordar sin desgarrarse
- 15
Volver sin traicionarDías 85 al 90: reír otra vez no es olvidar
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