DEVOCIONAL
Devocional para el embarazo y el primer año
Del test positivo a la primera velita
por Johana Heredia Arévalo
Colección Devocionales
15 capítulos
≈ 40 páginas
Formato PDF
$24.900
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Quince etapas desde el test positivo hasta la primera velita, con lo que nadie cuenta del embarazo, el parto, el puerperio, la lactancia y la depresión posparto.
La promesa de estas páginas
Acompañarte mes a mes desde el test positivo hasta el primer cumpleaños, con lo espiritual y lo práctico juntos, y sin culpa.
Para quién es:
Mujeres embarazadas y mamás de bebés menores de un año, con o sin pareja, primerizas o no.
Lo que te llevas
- Quince etapas que van del test positivo a la primera velita, para leer en el momento en que estás.
- Cada capítulo desarrolla la etapa y luego entrega la tarea concreta de esas semanas o de ese mes.
- Un calendario de control prenatal con las preguntas que conviene llevar escritas a cada cita.
- Un bloque completo sobre depresión posparto, con la diferencia entre tristeza normal y enfermedad, y la ruta de atención en Colombia.
- Guiones para pedir ayuda concreta, repartir las noches y poner límites con las visitas y los consejos no pedidos.
- Un capítulo de lactancia sin dogmas: pecho, fórmula o mixta, con información y sin culpa.
- Advertencias de seguridad concretas: sueño seguro, nunca sacudir al bebé, señales de alarma para ir a urgencias.
- Oraciones cortas para decir con una mano ocupada, pensadas para quien no tiene diez minutos libres.
Los 15 capítulos
- 01
Dos rayasLos primeros días: cuando la noticia todavía no cabe
- 02
El primer trimestreSemanas 1 a 12: náuseas, cansancio y un secreto pesado
- 03
La fe también agenda citasEl control prenatal: por qué esto no se reemplaza con nada
- 04
Cuando el embarazo asustaPara la que está sola, la que no lo planeó o la que tiene miedo
- 05
El segundo trimestreSemanas 13 a 27: el cuerpo que cambia y todos opinan
- 06
El miedo al partoPrepararse sin idealizar: plan de parto y derechos
- 07
Las últimas semanasSemanas 34 en adelante: la espera que se hace larga
- 08
El día que nacióEl parto real, el que casi nunca sale como el plan
- 09
Los primeros diez díasEl puerperio: lo que le pasa a tu cuerpo y nadie te avisó
- 10
Lactancia sin dogmaPecho, fórmula o mixta: información sí, culpa no
- 11
Cuando la tristeza no se vaDepresión posparto: una enfermedad, no falta de fe
- 12
Las nochesSueño, llanto y la madrugada que se hace eterna
- 13
Los dos y el terceroLa pareja después del bebé, y la mamá que está sola
- 14
De los seis a los doce mesesComida, hitos y la trampa de comparar
- 15
La primera velitaUn año después: la mamá que también nació
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